Entrenamiento Mental Basado en Mindfulness Para Adultos con Déficit de Atención (TDAH)

Una Introducción a La Práctica de La Atención Plena y Sus Beneficios

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Tiempo faltante para el evento

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Presentado por: 

Juan Sangüesa

Psicólogo e Instructor de Mindfulness certificado por la Universidad de California (UCLA)

JUEVES 28 de Febrero, SÁBADO 2 y DOMINGO 3 de Marzo

Dale click al botón de abajo para ver los horarios de cada sesión (puedes usar el convertidor de zona horaria para ver a qué hora comienza en tu país) 


Un Adelanto de Lo que Aprenderás en esta Clase Online Gratuita:

 #1

Los nuevos descubrimientos científicos sobre los beneficios de la práctica de Mindfulness para las personas con TDAH.

#2

¿Pueden los efectos de Mindfulness ser comparables a los efectos de los medicamentos para el TDAH?

#3

Cómo usar las distracciones a tu favor... (Vas a descubrir que no hace falta "dejar la mente en blanco" y cómo INCLUIR las distracciones en el ejercicio para un entrenamiento atencional intensivo)

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